I tulaga o fa'amau, o polo mama ma polo mata o ni ituaiga se lua e masani ona fa'aaogaina. E ui ina tutusa a la'ua galuega, ae e iai ni eseesega i le va o i la'ua. O le a matou su'esu'eina o la'ua eseesega e ala i le fa'atulagaina, fa'aoga, lelei ma mea leaga.
Fa'atulagaga.
O se polo mama, e ta'ua fo'i o le "polo mama", e masani ona i ai se 'au e iai filo ma se pu lapotopoto i le pito. E mafai ona fa'asa'o mata ma tama'i povi po'o le tulimanu sa'o i tama'i povi. O le polo sikulima o le polo nonoa e aofia ai ni pu e lua e iai filo ma se so'oga e mafai ona viliina i le ogatotonu, lea e mafai ona fetu'una'i ai le fe'avea'i i le va o pu.
Talosaga.
E taua tele le sao o polo u'amea mama ma polo u'amea mata i le tele o fa'aoga. E fa'aaogaina polo u'amea mama e si'i ai avega mamafa ma fa'amautu ai mea i o latou nofoaga. E mafai ona fa'afeso'ota'i sa'o i masini, puipui, po'o isi fausaga e fa'aaoga ai taula po'o sikuliu, e maua ai le mautu ma le saogalemu. E fa'aaogaina polo u'amea tatala e fa'afeso'ota'i ai maea, uaea po'o filifili ma fetu'una'i le fe'avea'i i le va o latou. E masani ona fa'aaogaina i galuega tau i le sami, fa'apipi'i ma fale e mana'omia ai ni fa'amau po'o ni faiga fa'amau.
Tulaga lelei ma tulaga leaga.
E faigofie lava ona fa'apipi'i ni polo mama, ma e maua ai se fofo faigofie ma saogalemu mo le si'itia pe fa'apipi'i o mea mamafa. E mafai fo'i ona tete'e atu i le pi'o po'o lee malepe i lalo o le avega. Peita'i, e le tele se avanoa e mafai ona fetu'una'i ai, o lea e na'o le tulaga mautu e mafai ona fa'amau ai le mea. O polo mata e maua ai se fetu'una'iga maualuga, e mafai ai ona faigofie ona pulea le mamafa. E tele ona fa'aoga, faigofie ona fa'aoga, ma e masani ona galue i avanoa laiti. Peita'i, e ono sili atu ona faigata le fa'apipi'iina, ma o le so'oga tutotonu atonu o se so'oga vaivai ma atonu e le manuia i lalo o le avega.

Faaiuga.

E eseese vaega o polo mama ma polo mata ma e eseese foʻi a latou galuega i faʻaoga eseese. O nei ituaiga polo e lua e iai o laʻua lava lelei ma mea e le lelei ai ma e talafeagai mo faʻaoga eseese. I le malamalama i o laʻua eseesega, e mafai ai e tagata faʻaoga ona filifili filifiliga sili ona lelei e tusa ai ma o latou manaʻoga patino.